Merendam diri dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, namun juga memberikan ketenangan batin secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.

Terapi air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Jadikan kegiatan berendam ini sebagai rutinitas untuk mendapatkan kedamaian batin.
Air memang sederhana, tapi check here menyembuhkan.